РАСПИСАНИЕ

ТРЕНЕРСКИЙ
СОСТАВ

LEEK STUDIO

БОЛЕЕ 20 ТРЕНЕРОВ И НАПРАВЛЕНИЙ

Пробная тренировка ул. Маршала Жукова 8

Пробная тренировка ул. Мира 285

Пробная тренировка ул. 50 лет ВЛКСМ 24А

LEEK COMMAND

LEEK COMMAND

ВСЯ КОМАНДА —
НАША ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ

LEEK STUDIO

Тренер 1 категории

Екатерина Романова

Fit Stretch
Растяжка
Здоровая спина

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Кира Куликова

Pole dance
Динамический стретчинг
Здоровая спина

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Ксения Богданова

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Оксана Кленина

Exotic pole dance
Pole dance

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Надежда Добарина

TRX
Body Sculpt

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Татьяна Соловьёва

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Анастасия Павлюченко

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Ксения Чернова

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Ольга Чайка

Fitness
CrossForm
Пилатес

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Юлия Башлиева

Jumping
Stretching

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Мария Зорина

Aэро-йога
МФР
Гвоздестояние
Йога для женщин

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Милена Горбик

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 1 категории

Виталия Кротова

Восточные танцы
Женские практики
Растяжка + подкачка

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Валерия Иванова

Детская хореография
Stretching
Свадебный танец

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Элина Ферисова

Художественная гимнастика
Stretching

про тренера...

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Ксюша Мельникова

про тренера..

Расписание тренера

Тренер 1 категории

Полина Лаптева

про тренера..

Расписание тренера

Тренер 1 категории

Косарева Полина

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Сажнева Екатерина

Ритмика и Современная хореография

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Никита Белый

Латиноамериканские танцы
Свадебный танец

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Глазова Анжелика

K-POP COVER DANCE

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Гордеева Дарья

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Гозгешева София

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Москаленко Екатерина

Контемп
High Heels

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Григоренко Яна

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Егорова Юлия

Strip-plastic
Stretching

про тренера..

расписание тренеров

Тренер 2 категории

Наталья Шамшина

Exotic pole dance

про тренера...

расписание тренеров

Скачайте приложение
LEEK DANCE FIT

Скачать приложение фитнес клуба LEEK DANCE FIT в Google Play

Скачать приложение фитнес клуба LEEK DANCE FIT в App Store

⭑⭑⭑⭑⭑
Написать отзыв
Написать отзыв

ПОИСК РАСПИСАНИЯ И ЗАПИСЬ К ТРЕНЕРУ

LEEK COMMAND

LEEK COMMAND

3 студии в Ставрополе, а также скоро в других городах

более 25 направлений тренировок от классических до самых трендовых

Занятия для всех уровней подготовки

Уникальные методики и квалифицированные тренеры

Персональный тренер Куликова Кира | Pole Dance, Dinamic Stretching | Курс Здоровая спина

Персональный тренер Кира Куликова: Инструктор по акробатике на пилоне базового и продвинутого уровней, терапевт в области движения, занимается восстановлением осанки через динамические упражнения, Наставник чтобы развить силу, ловкость (координацию), гибкость выносливость...

НОВОСТИ LEEK STUDIO

Новости LEEK Студий танцев, фитнеса и растяжки в г. Ставрополь. Вся важная информация компании LEEK на официальном сайте...

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ

Сертификат можно приобрести на любое направление, на любое количество занятий. На групповые занятия или индивидуальные. С любым номиналом по желанию покупателя...

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Расписание занятий / тренировок филиалов сети, по направлениям: фитнеса, танцев, гибкости и растяжки в студиях LEEK г. Ставрополь...

АБОНЕМЕНТ

Выбрать занятие, записаться, оплатить пробную тренировку, разовую тренировку, абонемент на месяц, 6 месяцев, год. Выгодные условия абонемента LEEK Студия в Ставрополе...

О КОМПАНИИ

Мы активно развиваем сеть спортивных студий растяжки и функциональных тренировок, сеть танцевальных студий от 0 до Pro, йога и аэро-йога. наши спортивные залы открыты всем желающим для тренировок ежедневно с 7:00 до 22:00

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Выбери своего тренера и приобрети не только тело мечты, но и профессионального наставника, а также доброго друга...

Женские практики

Тренировка с учётом особенностей женского тела, где прорабатываются мышцы тазового дна. Что вас ждёт ? Тренировка интимных мышц, упражнения, помогающие предотвратить раннюю...

Динамический стретчинг

Что такое динамический стретчинг ? Это растяжка в движении. Увеличение параметров гибкости за счёт работы мышц. Каждое движение должно сопровождаться...

Тренинг и Табата

Функциональный тренинг - это система физических упражнений, которые готовят человека к более эффективному выполнению обычных бытовых задач. Классическая табата - тренировка состоит из серии кратковременных интервалов продолжительностью в 30 секунд.

Зумба – это групповой фитнес-урок, сочетающий в себе простые элементы латино, хип-хопа, шаги из классической аэробики и базовую хореографию. Справится любой человек, даже если он

Ритмика и Современная хореография

Ритмика - развивающее направление для детей от 2 до 6 лет. Занятия проходят в игровой форме. В конце каждого занятия дети получают оценку в свой дневник. Современная хореография - это стиль танца,для которого характерна пластика,музыкальность и четкость движения.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без предметов.

K-POP Cover Dance

Популярное танцевальное направление, которое заключается в изучении хореографии известных k-pop исполнителей

Техника используемая в танце контемпорари, предполагает релакс и изолирование отдельных частей человеческого тела. Контемп характеризуется партером, прыжками, перекатами и головокружительными опусканиями..

Хай Хилс – это танец, который выбирают для себя люди, любящие быть в самом центре внимание. Среди всех современных направлений именно танец High Heels (Хай Хилс) отчетливо выделяется. А главная изюминка танца...

Хореография

Секция по детской хореографии это всегда весело и интересно, но занятия в детском хореографическом ансамбле это настоящий прорыв в развитии детей. Обучение в ансамбле подразумевает под собой не просто поверхностное изучение классики, а...

Стрип-пластика – это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн, и элементы классического балета и восточного танца, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию

Pole Dance танец на пилоне, обучение в г. Ставрополь студия танцев LEEK DANCE FIT. Танец на пилоне (Рole dance) является разновидностью фитнеса, включающей в себя хореографические и акробатические элементы, которые осуществляются с использованием шеста (пилона). В нашей школе танца вы научитесь не только прекрасно двигаться, но и...

Exotic Pole dance

Exotic PD - одно из тех направлений в танце, которое помогает почувствовать своё тело, прокачать все группы мышц и развить пластичность. Это достаточно новый стиль и он вбирает в себя несколько разных направлений: это Pole Dance, Strip, Frame Up и многие другие.

Хип хоп- это самое популярное танцевальное направление, хип хоп научит тебя не только классно двигаться и быть звездой танцпола, он научит тебя...

Восточные танцы

Танец — один из видов искусства, а потому обладает целительной силой. Причем не только на психологическом уровне, но и на физическом. В древности восточные женщины почти все умели зажигательно двигаться под музыку, что помогало усиливать

Танец в значительной мере помогает раскрепоститься. Ваша скрытая сексуальность проявит себя, и наконец-то удастся избавиться от множества комплексов

Классическая растяжка

Школа гибкости и растяжки. Комплекс, направленный на достижение всех видов шпагатов за минимальные сроки

Fitness & Cross form

Фитнес – это система из нескольких направлений различного рода физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание...

Курс «Здоровая спина»

Здоровая спина — символ долголетия и хорошего самочувствия в любом возрасте. Гибкость, подвижность суставов и красивая осанка доступны без исключения всем мужчинам и женщинам, которые уделяют внимание своему здоровью. Боль в спине и суставах...

TRX и Body Sculpt

TRX - силовая тренировка посредством собственного веса, а также с использованием TRX и другого силового оборудования. Body Sculpt - Силовая тренировка, сочетающая в себе комплекс упражнений с отягощением и без.

Йога для женщин

Работая мягко и бережно с телом, расслабляя и вытягивая каждую часть тела ( осознанно применяя дыхание). Массаж стоп по точкам. Звучание звуков, меняя техники и применяя музыкальные инструменты. Комплекс упражнений и последовательности меняются в потоке...

JUMPING фитнес - Кардиотренировка, интенсивнее аэробики и бега , которая идеальна для работы над проблемными зонами при минимальной нагрузке на суставы, не имеет ограничений по полу и возрасту, полезное и безопасное занятие для фигуры и настроения.

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Тренировка на выбор из более двадцати направлений: фитнес тренинг, гибкость и растяжка, хореография и танцевальные направления LEEK DANCE-FIT Ставрополь

Показать ещё..

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
ТРЕНИРОВОК

• Танцы
Для танцевальных направлений, на которых можно танцевать на каблуках, необходимо приобрести специальную обувь, подробнее вам расскажет тренер после первого занятия.
Из одежды вам понадобятся:
На Twerk и Pole dance нужно будет надеть шорты и топ .
На остальные направления можно надеть лосины или тянущиеся, удобные штаны, майку или топ, носочки, кроссовки для тренировок в зале.
А так же для занятий strip-plastic, twerk, high heels необходимо приобрести наколенники.
• Растяжка , йога
На занятия советуем надеть лосины, носки и футболку, которая закрывает область подмышек и живота.
Наши мышцы лучше переносят физическую нагрузку, в данном случае растяжку, когда они согреты. Помимо разминки для тела очень важно сохранить тепло на протяжении всей тренировки.
• Фитнес
Для занятий любого из направлений фитнеса (фитнес, CrossForm, TRX)
Необходимо надеть лосины, либо удобные спортивные штаны, топ или футболку и спортивные кроссовки для занятий в зале.

наш WhatsApp

LEEK COMMAND

LEEK COMMAND

3 СТУДИИ LEEK НА КАРТЕ ГУГЛ

Студии LEEK в которых представлено направление, на Гугл карте

г. Ставрополь, ул. Маршала Жукова, д. 8
ТЦ ГАЛЕРЕЯ, 4-этаж.

г. Ставрополь, ул. Мира, д. 285
1-этаж

г. Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ, д. 24А
2-этаж

LEEK COMMAND

LEEK COMMAND

Записаться на Пробную тренировку LEEK STUDIO фитнес, танцы, растяжка, йога, aerostretching в г. Ставрополь

Запишитесь на пробную тренировку

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию LEEK и выбирайте одно или несколько из более чем 20 представленных направлений.

Студии LEEK DANCE FIT

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ул. Маршала Жукова 8

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ул. Мира 285

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ул. 50 лет ВЛКСМ 24А

LEEK COMMAND

LEEK COMMAND

3 СТУДИИ ЛЕЕК НА КАРТЕ ЯНДЕКС

Студии ЛЕЕК в которых представлено направление, на Яндекс карте

г. Ставрополь, ул. Маршала Жукова, д. 8
ТЦ ГАЛЕРЕЯ, 4-этаж.

г. Ставрополь, ул. Мира, д. 285
1-этаж

г. Ставрополь, ул. 50 лет ВЛКСМ, д. 24А
2-этаж

LEEK COMMAND

LEEK COMMAND

Не знаешь какое направление тебе подойдёт ?

консультация в WhatsApp