ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
LEEK STUDIO

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Динамический стретчинг

Что такое динамический стретчинг ?



Это растяжка в движении. Увеличение параметров гибкости за счёт работы мышц. Каждое движение должно сопровождаться контролем нервной системы. Никаких резких движений и болевых ощущений.


Все люди имеют свои индивидуальные особенности строения,

каждый из нас имеет проблемы с осанкой, укорочение(спазм) каких-то мышц, возможно даже уже есть травмы.


Моя цель привести Ваши движения к норме и показать на что обратить внимание, научить правильно дышать, сидеть, стоять, поднимать тяжести. Здоровая спина - гарантия активной жизни и возможность заниматься любимыми видами спорта. Такие занятия могут лечь в основу вашей ежедневной зарядки, разминки перед тренировками активности или силовыми тренировками.

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ

ФОТО И ВИДЕО

ТРЕНЕР НАПРАВЛЕНИЯ
Динамический стретчинг

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
  • 3 студии в ставрополе, а также скоро в других городах
  • более 25 направлений тренировок от классических до самых трендовых
  • Занятия для всех уровней подготовки
  • Уникальные методики и квалифицированные тренеры

3 СТУДИИ LEEK НА КАРТЕ ГУГЛ

Студии LEEK в которых представлено направление, на Гугл карте

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
Записаться на Пробную тренировку LEEK STUDIO фитнес, танцы, растяжка, йога, aerostretching в г. Ставрополь

Запишитесь на пробную тренировку

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию LEEK и выбирайте одно или несколько из более чем 20 представленных направлений.
Студии LEEK DANCE FIT
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ

3 СТУДИИ ЛЕЕК НА КАРТЕ ЯНДЕКС

Студии ЛЕЕК в которых представлено направление, на Яндекс карте
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ
Не знаешь какое направление тебе подойдёт ?