Аэро-йога

Аэро-йога - это самый мощный и чудесный инструмент в работе с телом и сознанием. Основа является расслабление и вытяжение позвоночного столба, естественным образом за счёт собственного веса тела. Благодаря невесомости - работа и отдых с гамаком равен нескольким часам здорового сна - первое занятие это всегда диагностика и наблюдение за ощущениями. Эффект и результат проявляется сразу! Чаще гамаками влюбляют в себя детей и взрослых! Возможно с любым уровнем подготовки !

Имеются противопоказания:

• гипертония высоких стадий;
• варикозная болезнь;
• тромбофлебит;
• отслоения глазной сетчатки, глаукома;
• грыжа и смещение позвонковых дисков;
• увеличенная щитовидная железа;
• эпилепсия;
• пороки сердца;
• хронические болезни в острой стадии (холецистит, панкреатит, кишечная язва, аппендицит и др.) и недавно перенесенные операции;
• серьезные механические повреждения (переломы, вывихи, растяжения).