классическая растяжка

КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

Классической растяжки

КОМПЛЕКС, НАПРАВЛЕННЫЙ НА ДОСТИЖЕНИЕ ВСЕХ ВИДОВ ШПАГАТОВ ЗА МИНИМАЛЬНЫЕ СРОКИ, А ТАКЖЕ НА ПОВЫШЕНИЕ ГИБКОСТИ ПОЯСНИЦЫ


После того как вы систематически начнете заниматься растяжкой, ваш организм сможет приобрести для себя такие положительные качества как:

  • Повышение гибкости, выносливости и мышечной силы
  • Растяжка это хорошее средство против мышечных болей. В этом случае применяется только легкая растяжка
  • Увеличение эластичности мышц и подвижности суставов
  • Улучшается эффективность упражнений и плавность движений
  • Профилактика поясничных болей и болезней связанных с нарушением работы суставов
  • Поддержание правильной осанки и значительное улучшение фигуры
  • Изрядно повышается качество разминки перед занятиями спортом
  • Повышение кровообращения, улучшение состояния мышц и сухожилий
  • Изрядно улучшится Ваш внешний вид и самочувствие
LEEK STUDIO

STRETCHING

Stretching также известен как Растяжка. Классическая растяжка помогает совершенствовать гибкость тела, развитие подвижности в суставах, укрепление сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, положительно воздействует на органы пищеварения и кору головного мозга, а так же важным является, что в процессе упражнений улучшается лимфоток, который влияет на работу всего организма в целом. Гибкость и растяжка является неотъемлемой частью каждого спортсмена, необходимостью в обычной жизни каждого человека, к примеру:
  • Дискомфорт в мышцах и суставах из-за сидячей работы находясь в одном положении.
  • Возможность свободно наклоняться, поворачивать корпус без дискомфорта.
  • Облегчение состояния патологических заболеваний.

Кроме оздоровительного эффекта растяжка гарантирует развитие женской грациозности, поддержание себя всегда в хорошей физической форме, нормализует и улучшает эмоциональное состояние.

STRETCHING - Растяжка Студия LEEK DANCE FIT Ставрополь
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

ФОТО И ВИДЕО

"STRETCHING" классическая растяжка
STRETCHING Ставрополь Классическая растяжка Студия LEEK DANCE FIT
STRETCHING Ставрополь Классическая растяжка Студия LEEK DANCE FIT
STRETCHING Ставрополь Классическая растяжка Студия LEEK DANCE FIT

ТРЕНЕРЫ НАПРАВЛЕНИЯ
Классическая растяжка

Закрыть окно
Закрыть окно
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
3 студии в ставрополе, а также скоро в других городах
более 25 направлений тренировок от классических до самых трендовых
Занятия для всех уровней подготовки
Уникальные методики и квалифицированные тренеры

СТУДИИ LEEK НА КАРТЕ ГУГЛ

Студии LEEK в которых представлено направление, на Гугл карте

КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Записаться на Пробную тренировку LEEK STUDIO фитнес, танцы, растяжка, йога, aerostretching в г. Ставрополь

Запишитесь на пробную тренировку

Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию LEEK и выбирайте одно или несколько из более чем 20 представленных направлений.
Студии LEEK DANCE FIT
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

СТУДИИ ЛЕЕК НА КАРТЕ ЯНДЕКС

Студии ЛЕЕК в которых представлено направление, на Яндекс карте
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Не знаешь какое направление тебе подойдёт ?